刮痧不能直接去除眼袋，但可能有助于缓解眼周水肿和血液循环不畅导致的暂时性眼袋加重。眼袋的形成主要与遗传、年龄增长、皮肤松弛等因素相关，刮痧无法改变这些结构性原因。
刮痧通过刺激眼周经络可能促进局部血液循环，短期内改善因熬夜、疲劳或饮水过多导致的眼周水肿。操作时需避开眼球，沿眼眶骨轻柔刮拭，使用牛角刮痧板配合精油减少摩擦。但过度刮痧可能损伤眼周脆弱皮肤，导致毛细血管破裂或色素沉着。
顽固性眼袋多由眶隔脂肪膨出或皮肤松弛导致，需通过整形外科手术如内切法、外切法眼袋整形术才能根本改善。合并黑眼圈者可能需结合激光治疗或填充剂注射。日常可冷敷缓解水肿，使用含咖啡因的眼霜辅助收紧皮肤。
建议有长期眼袋困扰者就诊整形外科或皮肤科，评估具体成因后选择针对性治疗方案。避免自行反复刮痧刺激眼周皮肤，日常注意控制盐分摄入、保证睡眠质量，使用防晒霜延缓皮肤老化进程。