目前没有绝对一次性脱毛不再长的方法，但激光脱毛和电解脱毛可达到长期减少毛发的效果。毛发再生受个体差异、治疗技术、毛囊状态等因素影响，部分人群可能实现接近永久性脱毛。
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊黑色素，需多次治疗才能显著减少毛发。毛囊处于生长期时对激光敏感，而休眠期毛囊需等待其进入生长期再处理。治疗间隔通常为四到八周，完成全部疗程后多数人可维持数月至数年无毛状态。肤色较浅、毛发颜色深者效果更佳，术后可能出现暂时性红肿或色素沉着，需严格防晒。
电解脱毛利用电流直接摧毁毛囊，理论上可实现永久脱毛，但操作耗时且对技师要求高。每根毛发需单独处理，适合小面积精细部位如唇周或眉毛。治疗疼痛感较明显，可能引起轻微瘢痕或感染，需选择正规机构操作。部分毛囊可能因未被彻底破坏而再生，需多次巩固治疗。
无论选择何种方式，脱毛后均需保持皮肤清洁，避免摩擦或暴晒。治疗后毛囊可能进入长期休眠而非完全坏死，少数人仍会出现稀疏再生。日常可配合使用抑制毛发生长的护肤品，但效果有限。建议咨询专业医师评估个体情况，制定个性化方案，避免盲目追求一次性效果而损伤皮肤屏障。
