核苷酸抗衰目前尚未发现明确副作用，但可能存在个体差异反应。核苷酸作为人体内源性物质，参与细胞代谢和能量供应，在抗衰老领域的研究仍处于探索阶段。
核苷酸补充剂在常规剂量下通常耐受性良好，部分人群可能出现轻微胃肠不适，如腹胀或食欲减退，这些症状多与个体消化吸收能力相关。核苷酸参与DNA修复和线粒体功能调节，其代谢产物如腺苷等具有调控炎症反应的作用，合理补充可能有助于改善细胞微环境。现有临床观察显示，核苷酸对肝肾功能正常者无明显毒性，其代谢途径与嘌呤核苷酸循环高度一致，过量摄入可通过尿液排出体外。
极少数存在遗传性嘌呤代谢异常者需谨慎使用，如莱施-尼汉综合征患者可能因次黄嘌呤磷酸核糖转移酶缺乏导致尿酸升高。免疫功能异常人群长期大剂量补充可能影响淋巴细胞增殖平衡，但相关证据尚不充分。目前核苷酸抗衰应用缺乏大规模长期随访数据，特殊体质者可能出现未预期的免疫应答或代谢紊乱。
使用核苷酸类抗衰产品前建议进行遗传代谢筛查和免疫功能评估，避免与免疫抑制剂或抗痛风药物联用。日常应通过均衡饮食获取核苷酸，鱼类、豆类和酵母等食物含有天然核苷酸成分。出现任何异常反应应及时停用并就医，不建议自行调整剂量或延长使用周期。
