年抛美瞳一般可以佩戴8-12个月，实际使用时长与镜片材质、护理习惯、眼部健康状况等因素有关。
年抛美瞳的设计使用周期为1年，但实际佩戴中可能因蛋白质沉积、镜片老化等原因缩短有效使用时间。多数情况下，每日佩戴不超过8-10小时且规范护理的镜片可使用8-10个月。若出现镜片边缘磨损、透氧性下降或佩戴不适感，需提前更换。护理不当如未定期使用护理液浸泡、清洁不彻底可能导致镜片提前变质，建议每3个月检查镜片状态。镜片透氧量会随时间逐渐降低，长期超期使用可能引发角膜缺氧、结膜充血等问题。
佩戴年抛美瞳需注意每日摘戴前后用专用护理液冲洗镜片，避免使用自来水或唾液接触镜片。存放镜片的双联盒应每3个月更换一次，护理液开封后需在保质期内使用。若佩戴期间出现眼红、干涩、异物感等症状，应立即停用并就医检查。建议定期进行眼科检查，确保角膜健康状态适合继续佩戴隐形眼镜。
