美瞳浸泡时间一般为4-8小时，具体时间需根据护理液类型及镜片材质调整。
使用多功能护理液时，软性隐形眼镜浸泡4-6小时即可达到清洁消毒效果。这类护理液含有表面活性剂和消毒成分，能有效去除镜片表面的蛋白质沉积和微生物。硬性透气性隐形眼镜因材质特殊，建议延长浸泡至6-8小时。部分双氧水护理系统需中和反应6小时以上，未完成中和可能刺激眼睛。浸泡过程中应确保镜片完全浸没，护理液量需超过镜片高度。护理盒需每3个月更换，避免细菌滋生影响消毒效果。
佩戴前需用新鲜护理液冲洗镜片，不可直接使用生理盐水或自来水。初次开封的日抛镜片虽已灭菌，仍建议用护理液浸泡2小时以上。长时间未使用的镜片需重新浸泡消毒，周期超过7天应更换护理液。护理液开封后有效期通常为3个月，过期可能降低杀菌效能。若佩戴后出现眼红、异物感，应立即停用并就医检查。
日常存放需避免阳光直射和高温环境，护理液不可重复使用。定期进行蛋白清除处理，可选择含去蛋白成分的护理液或专用酶清洁剂。游泳、洗澡时须取下镜片，防止病原微生物污染。建议每年进行眼科检查，评估角膜健康状况。出现眼干、视物模糊等症状时，应及时减少佩戴时间或更换高透氧材质镜片。
