鼻子里面长包伴触痛可能与毛囊炎、鼻前庭炎、皮脂腺囊肿、疖肿或鼻部疱疹感染有关。常见诱因包括细菌感染、局部卫生不良、机械刺激或免疫力下降，需结合临床表现鉴别处理。
1.毛囊炎
鼻前庭毛囊细菌感染可形成红肿包块，触碰疼痛明显，可能伴随黄色脓头。金黄色葡萄球菌是常见致病菌，与挖鼻、拔鼻毛等行为相关。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏抗感染，严重者需口服头孢呋辛酯片。保持鼻腔清洁，避免挤压患处。
2.鼻前庭炎
鼻前庭皮肤弥漫性炎症可导致局部肿胀硬结，触痛伴灼热感，常由反复擤鼻、过敏或慢性鼻炎继发。急性期可见表皮糜烂，慢性期可能出现皲裂。建议使用生理盐水清洗后涂抹红霉素眼膏，合并真菌感染时需联用酮康唑乳膏。纠正挖鼻习惯，控制原发鼻部疾病。
3.皮脂腺囊肿
鼻部皮脂腺导管阻塞形成囊性包块，继发感染时体积增大伴压痛，可挤出豆腐渣样分泌物。需避免自行刺破，防止感染扩散。未感染时可观察，感染期需口服阿莫西林克拉维酸钾分散片，化脓后由医生行切开引流术。日常注意面部清洁，减少油脂分泌。
4.鼻部疖肿
鼻尖或鼻翼部位出现局限性红肿硬结，疼痛剧烈，可能伴发热等全身症状。多为金黄色葡萄球菌感染毛囊深部及周围组织所致。早期可外敷鱼石脂软膏促进化脓，成熟后需医生消毒排脓，禁忌挤压以防颅内感染。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
5.疱疹病毒感染
鼻黏膜或皮肤交界处出现簇集性水疱，破溃后形成溃疡伴明显触痛，常见于免疫力低下者。阿昔洛韦乳膏局部涂抹联合泛昔洛韦片口服可缩短病程。保持创面干燥，避免继发细菌感染。频繁复发者需检查免疫功能。
日常应保持鼻腔湿润，使用生理性海水喷雾护理，避免用力擤鼻或机械刺激。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入。若包块持续增大、疼痛加剧或出现发热症状，须及时至耳鼻喉科就诊。糖尿病患者需严格控制血糖，免疫力低下人群可适当补充维生素C增强抵抗力。夜间睡眠时可抬高床头减轻鼻部充血。
