抽脂后一般可以吃鸡肉，但需注意烹饪方式和摄入量。鸡肉富含优质蛋白有助于术后恢复，但需避免高油脂烹调。
抽脂术后饮食需以高蛋白、低脂肪为主，鸡肉作为优质蛋白来源可促进伤口愈合和组织修复。去皮鸡胸肉脂肪含量低，每100克约含20克蛋白质，适合水煮、清蒸等低脂方式烹饪。术后1-3天建议选择易消化的鸡肉茸或鸡丝粥，随着恢复进程可逐渐增加鸡肉摄入量，每日控制在150-200克为宜。避免油炸、烧烤等高油脂做法，防止脂肪摄入过量影响恢复效果。同时需搭配蔬菜水果保证维生素摄入，促进胶原蛋白合成。
若术后出现胃肠功能紊乱或对禽类蛋白过敏，应暂停食用鸡肉。部分患者术后可能伴随恶心、食欲下降等反应，此时可将鸡肉制成肉末或肉汤提高接受度。对于合并代谢性疾病患者，需在营养师指导下调整鸡肉摄入比例。术后两周内避免食用含激素的速成鸡肉，选择新鲜散养鸡肉更安全。
抽脂后应保持饮食清淡均衡，除适量鸡肉外还可选择鱼肉、虾仁等低脂高蛋白食物。术后一个月内定期复查，如出现皮肤淤青加重、切口渗液等异常情况需及时就医。恢复期间避免剧烈运动，穿着塑身衣帮助皮肤回缩，配合医生建议的康复方案可获得更好效果。
