抽脂一个月后通常尚未完全定型，术后3-6个月才能达到稳定效果。抽脂后局部组织需要经历肿胀消退、皮肤回缩和纤维重塑的过程，早期外形变化属于正常现象。
抽脂术后1个月时，大部分肿胀已消退，但深层组织仍存在轻微水肿和纤维增生。此时穿戴塑身衣有助于皮肤贴合，避免局部凹凸不平。部分患者可能出现暂时性皮肤松弛或硬结，这与个体恢复能力、抽脂部位和术后护理有关。日常需保持适度活动促进血液循环，避免长时间保持同一姿势影响恢复效果。
少数患者因体质差异或术后护理不当，可能出现延迟恢复的情况。如持续存在明显疼痛、皮肤异常发硬或轮廓严重不对称，需及时复诊排除并发症。术后3个月内避免剧烈运动和高温环境，防止影响脂肪细胞稳定。最终定型效果与皮肤弹性、年龄及术后管理密切相关，多数患者在半年后呈现自然平整的外观。
抽脂后应持续穿戴医用塑身衣2-3个月，每天保持8小时以上。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进胶原蛋白合成。避免摄入高盐食物减轻水肿，定期进行淋巴按摩帮助消肿。术后6个月内避免体重波动超过5公斤，防止剩余脂肪细胞体积变化影响塑形效果。如对恢复进度有疑虑，建议定期回访手术医生进行评估。
