戴牙套期间一般可以吃东西，但需避免过硬、过黏或过大的食物，以免损坏矫治器或影响矫正效果。正畸治疗过程中，牙齿移动对咀嚼功能有一定影响，需根据矫治器类型和牙齿适应程度调整饮食。
固定金属托槽或陶瓷托槽矫治时，食物残渣易滞留托槽周围，增加龋齿和牙龈炎风险。建议选择软质、小块食物如蒸蛋、豆腐、煮软的胡萝卜，用后牙缓慢咀嚼。隐形矫治器可自行摘戴，进食前需取下矫治器，但同样要避免染色性饮料和过高温度食物。无论哪种矫治方式，均需保持口腔清洁，使用正畸专用牙刷和牙线清洁托槽与牙缝。
少数情况下，若矫治器出现松动、脱落或钢丝扎嘴，应立即停止进食并联系正畸医生处理。初戴牙套或每次复诊加力后，牙齿酸胀感明显时可暂时选择流质饮食，如果泥、米糊、酸奶等，待适应后再逐步恢复正常饮食。避免啃咬苹果、排骨等需要前牙撕扯的食物，可切成薄片食用。
正畸期间需定期复查，医生会根据牙齿移动情况调整饮食建议。保持均衡营养摄入，适当补充钙质与维生素D有助于牙槽骨改建。若出现持续疼痛或矫治器损坏，应及时就医，避免自行调整矫治装置。
