葛根粉没有明确的丰胸功效。葛根粉的主要成分是淀粉和少量异黄酮类物质，目前缺乏足够科学证据证明其能直接促进乳房发育或增大。
葛根粉中的异黄酮属于植物雌激素类似物，理论上可能对激素水平产生微弱调节作用。但人体对植物雌激素的吸收利用率较低，且乳房发育受遗传、营养、整体激素环境等多因素影响。现有研究尚未证实葛根粉能显著增加乳腺组织或脂肪堆积。部分使用者感觉乳房胀感可能与暂时性水分潴留有关，并非实质性增大。
个别案例中，长期大量服用葛根粉可能干扰内分泌平衡，导致月经紊乱或乳腺增生等问题。尤其乳腺癌高风险人群、妊娠期女性应避免盲目补充植物雌激素。市面上夸大宣传的葛根粉产品常违规添加合成激素，存在健康隐患。
保持均衡饮食、适度锻炼胸肌、穿戴合适内衣是更安全的乳房塑形方式。若对乳房大小有严重焦虑，建议咨询乳腺专科医生评估发育状况，排除病理因素。切勿轻信民间偏方，避免因不当摄入引发健康风险。
