激光祛斑反黑期一般持续1-3个月，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
激光祛斑后出现反黑是皮肤受到光热刺激后的炎症反应，黑色素细胞暂时活跃导致色素沉着。术后1-2周内可能出现轻微红肿或结痂，此时反黑现象开始显现。随着皮肤代谢恢复，多数人在1个月内可见色素逐渐淡化。若护理得当且未受紫外线刺激，部分人群可能在2个月左右恢复正常肤色。对于代谢较慢或术后护理不足者，反黑期可能延长至3个月，但通常不会超过半年。反黑期间需严格防晒，避免使用刺激性护肤品，并保持规律作息促进皮肤修复。
建议术后每日使用医用修复敷料，选择物理防晒霜并每2-3小时补涂。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免辛辣食物及酒精。若反黑持续超过4个月或伴随瘙痒脱屑，需及时复诊排除其他皮肤病变可能。
