矫正牙齿拥挤一般不建议磨牙，磨牙通常仅作为辅助手段用于特定情况。牙齿拥挤的矫正主要通过正畸治疗实现，磨牙可能损伤牙釉质并增加敏感风险。
牙齿拥挤的常规矫正方法包括佩戴固定矫治器或隐形矫治器，通过持续施加外力使牙齿逐渐移动至理想位置。对于轻度拥挤，可能需要拔除个别牙齿以创造空间。磨牙仅适用于牙齿边缘轻微不齐且空间不足时，由专业医生谨慎操作去除0.1-0.5毫米牙釉质。磨牙后可能出现冷热敏感、龋齿易感性增加等问题，需严格评估适应症。
磨牙作为主要矫正手段的情况较为罕见，通常见于患者拒绝拔牙且其他方案无效时。重度牙齿拥挤若强行磨牙可能导致牙体组织过度损失，甚至引发牙髓暴露。部分患者因牙齿形态异常需少量调磨改善咬合，但需配合全面正畸治疗。
建议选择正规口腔机构进行详细检查，根据牙列模型和X光片制定个性化方案。日常需加强口腔清洁，使用含氟牙膏和牙线维护牙周健康。矫正期间避免过硬食物，定期复查调整矫治力度。若已进行磨牙处理，可短期使用脱敏牙膏缓解不适。
