葛根主治外感发热、项背强痛，风热感冒可选用桑菊饮、银翘散、板蓝根颗粒等中药。
1、解表退热：
葛根性凉味甘辛，归脾胃经，具有解肌退热功效。外感风热引起的发热头痛、项背僵直，葛根能扩张毛细血管促进发汗，常与柴胡、黄芩配伍。临床用葛根汤治疗早期感冒发热，或葛根芩连汤缓解腹泻型感冒症状。
2、生津止渴：
葛根含黄酮类物质，能促进唾液分泌。风热感冒伴随口干舌燥、咽喉肿痛时，鲜葛根榨汁或配伍麦冬、天花粉煎服。糖尿病患者感冒出现烦渴症状，葛根素可辅助调节血糖代谢。
3、透疹解毒：
麻疹初期疹出不畅，葛根配伍升麻、芍药助透发。风热感冒合并皮肤瘙痒或带状疱疹，葛根中的大豆苷元具有抗炎作用，可外敷葛根粉或内服葛根芩连汤。
4、改善循环：
葛根素能缓解血管痉挛，风热感冒引发颈项强痛时，葛根配伍桂枝、白芍可松弛肌肉。高血压患者感冒时用葛根山楂茶，既退热又稳定血压。
5、中药配伍：
风热感冒推荐桑叶菊花茶疏风清热，银翘解毒片含金银花连翘，板蓝根冲剂抗病毒。咽喉肿痛加牛蒡子、薄荷，咳嗽痰黄配杏仁、浙贝母。症状持续超过三天需就医排除流感。
感冒期间宜食冬瓜薏米粥清热利湿，避免辛辣油腻。饮用三豆饮绿豆赤小豆黑豆辅助解毒，配合按压风池穴、大椎穴缓解头痛。恢复期练习八段锦两手托天理三焦动作促进气机通畅，体质虚弱者可用黄芪15克煎水代茶增强卫气。
