眼睛结膜炎可用中药方调理，常用方法包括清热解毒、疏风散邪、凉血明目、祛湿退翳、扶正固本。
1、清热解毒：
肝火上炎或风热外袭易引发结膜充血，可选用黄连解毒汤加减。黄连6克、黄芩9克、黄柏6克、栀子9克煎服，每日1剂分2次温服。症状较重者可加金银花15克、连翘12克增强清热效果。外洗可用野菊花30克煎水过滤后冷敷眼部。
2、疏风散邪：
风邪犯目导致眼痒流泪，宜用桑菊饮化裁。桑叶10克、菊花12克、薄荷6克后下、蝉蜕6克水煎服。伴头痛加白芷9克，眼睑浮肿加车前子15克。药渣可装入纱布袋温敷眼周，注意温度避免烫伤。
3、凉血明目：
血热型结膜炎见眼睑红肿灼热，推荐犀角地黄汤改良方。水牛角粉3克冲服、生地15克、赤芍12克、丹皮9克配伍使用。阴虚火旺者加知母10克、玄参12克。配合决明子30克、夏枯草20克煮水代茶饮。
4、祛湿退翳：
湿热蕴结引起分泌物黏稠，适用龙胆泻肝汤。龙胆草6克、栀子9克、泽泻12克、车前子15克煎服。眵多胶结加薏苡仁30克、茯苓15克。外用秦皮10克、苦参10克煎汤熏洗，每日2次。
5、扶正固本：
反复发作的慢性结膜炎需调补肝肾，杞菊地黄丸为基础方。枸杞15克、菊花12克、熟地18克、山茱萸12克配伍。气虚加黄芪15克，血虚加当归10克。可长期服用石斛夜光丸调理体质。
结膜炎患者饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物如辣椒、生姜。多食富含维生素A的胡萝卜、菠菜，适量饮用菊花枸杞茶。注意用眼卫生，避免揉眼，湿热敷可缓解不适。急性发作期需配合西医抗感染治疗，慢性期坚持中药调理3个月以上。体质调理期间可练习八段锦"攒拳怒目增气力"式，促进眼部气血循环。
