抽脂恢复期一般为1-3个月，具体时间与抽脂部位、范围、个人体质及术后护理有关。
抽脂术后1-2周内为急性恢复期，此时手术区域可能出现肿胀、淤青和轻微疼痛，需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩，避免剧烈活动。术后2-4周肿胀逐渐消退，可恢复轻度日常活动，但需继续加压包扎并保持伤口清洁。术后1-12周进入塑形期，皮肤与皮下组织逐步适应新轮廓，此时需坚持穿戴塑身衣3-6个月以稳定效果。若抽脂范围较小如面部或双下巴，恢复期可能缩短至2-4周；而大面积抽脂如腹部或大腿，可能需要3-6个月才能完全恢复。术后恢复期间应避免吸烟饮酒，保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，并按医嘱定期复查。
若术后持续发热、伤口渗液或疼痛加剧，可能提示感染或血肿，需及时就医处理。抽脂后需长期保持健康饮食和规律运动，避免脂肪再度堆积影响效果。
