孕妇应避免使用含视黄醇、水杨酸、对羟基苯甲酸酯、甲醛释放体及化学防晒剂的护肤品。这些成分可能通过皮肤吸收影响胎儿发育，建议选择无添加、低敏配方的孕妇专用护肤品。
1、视黄醇
视黄醇是维生素A衍生物，常见于抗衰老护肤品中。高剂量视黄醇可能增加胎儿畸形风险，尤其妊娠早期应禁用含该成分的精华或面霜。替代方案可选择含维生素E或积雪草提取物的保湿产品。
2、水杨酸
水杨酸多存在于祛痘产品和清洁面膜中，其脂溶性特性易穿透皮肤屏障。孕期使用超过2%浓度的水杨酸可能干扰胎儿循环系统，建议改用含茶树精油或硫磺成分的局部护理品。
3、对羟基苯甲酸酯
作为常见防腐剂，对羟基苯甲酸酯类可能干扰内分泌系统。孕妇长期接触含该成分的乳液或化妆水，可能影响激素平衡，优先选择苯氧乙醇替代的防腐体系产品。
4、甲醛释放体
指甲油、睫毛胶等产品中的甲醛释放体防腐剂，可能引发过敏并具有潜在致癌性。孕期建议使用水性指甲油或含醋酸纤维素的替代品，避免吸入挥发性物质。
5、化学防晒剂
氧苯酮等化学防晒成分可能被皮肤吸收进入血液循环。孕妇外出时可选择含氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜，配合遮阳帽等硬防晒措施更安全。
孕妇护肤需注重成分安全性，建议选择通过皮肤科测试的专线产品。日常清洁选用氨基酸类洗面奶，保湿以透明质酸、神经酰胺成分为主，避免使用精油类产品。每次更换新产品前可于耳后做过敏测试，出现瘙痒或红斑立即停用。定期产检时可将护肤品成分清单提供给产科医生评估，确保孕期护肤安全无虞。
