孕妇应避免接触含有水杨酸、视黄醇、对羟基苯甲酸酯、甲醛释放体及化学防晒剂等成分的护肤品。这些成分可能通过皮肤吸收影响胎儿发育，建议选择无添加或孕妇专用护肤品。
1、水杨酸
水杨酸常见于祛痘和去角质产品，高浓度水杨酸可能增加妊娠早期流产风险。孕妇长期使用含水杨酸的面膜或精华液可能导致胎儿心血管畸形。可选择含乳酸或乳木果油等温和成分替代，使用前需查看成分表中是否标注水杨酸或水杨酸衍生物。
2、视黄醇
视黄醇及其衍生物多存在于抗衰老产品中，过量维生素A摄入与胎儿颅面部畸形相关。部分眼霜和晚霜含视黄醇棕榈酸酯等成分，孕期应停用含视黄醇的精华液。可改用含胜肽或维生素E的护肤品，避免使用药品级维A酸乳膏。
3、对羟基苯甲酸酯
对羟基苯甲酸酯类防腐剂可能干扰内分泌系统，孕期接触羟苯甲酯或羟苯丙酯可能影响胎儿激素水平。部分洗发水和乳液含此类防腐剂，建议选择苯氧乙醇替代的天然防腐体系产品，注意避开甲基异噻唑啉酮等高风险防腐剂。
4、甲醛释放体
DMDM乙内酰脲等甲醛释放体防腐剂可能诱发接触性皮炎，孕期免疫力变化会加重过敏反应。部分指甲油和发胶含此类成分，应避免使用含季铵盐-15的护肤品。可选择含戊二醇或辛甘醇等安全防腐剂的身体乳。
5、化学防晒剂
氧苯酮和阿伏苯宗等化学防晒剂可能被皮肤大量吸收，动物实验显示其具有雌激素活性。孕妇应避免使用含二苯酮-3的防晒喷雾，改用氧化锌或二氧化钛为主的物理防晒霜，并配合遮阳帽等硬防晒措施。
孕妇选择护肤品时建议优先查看全成分表，避开乙醇含量超过5%的爽肤水及含人工香精的沐浴露。日常清洁可选用氨基酸类洗面奶，保湿推荐含透明质酸的面霜，避免使用含精油的按摩油。若出现皮肤瘙痒或红肿应立即停用产品并就诊，妊娠期间建议每3个月更换一次护肤品以避免成分蓄积。
