大人的牙齿松动后通常无法自行长好。牙齿松动可能与牙周炎、外伤、骨质疏松等因素有关，建议及时就医检查。
牙周炎是导致成人牙齿松动的常见原因。长期口腔卫生不良会导致牙菌斑堆积，引发牙龈炎症并破坏牙周组织。随着牙槽骨吸收，牙齿逐渐失去支撑而松动。早期表现为牙龈红肿出血，后期可能出现牙齿移位或脱落。治疗需通过龈上洁治、龈下刮治等专业清洁，配合使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。日常需使用巴氏刷牙法，并定期进行口腔检查。
外力撞击造成的牙齿松动需根据损伤程度处理。轻度松动可通过牙弓夹板固定1-2个月恢复，严重脱位需立即进行牙再植术。骨质疏松患者因颌骨密度降低，可能出现多颗牙齿渐进性松动，需进行骨密度检测并配合钙剂、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松治疗。妊娠期激素变化也可能导致暂时性牙齿松动，产后多可缓解。
建议避免用松动牙咬硬物，选择软毛牙刷轻柔清洁。可适量补充维生素C和钙质，但需注意长期缺牙会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长等问题。若松动度超过2毫米或伴随明显疼痛，应尽快到口腔科就诊，通过牙周夹板固定、咬合调整或拔牙后修复等方式处理，防止引发更严重的口腔问题。
