隆鼻选择玻尿酸或自体脂肪需根据个人需求决定，玻尿酸适合短期塑形且恢复快，自体脂肪适合追求长期效果且接受恢复期的人群。
玻尿酸注射操作简便，创伤小，术后仅需1-3天消肿，适合鼻部基础较好、仅需微调的人群。其支撑力可精准塑形山根和鼻梁，但维持时间通常为6-12个月，需定期补打。自体脂肪移植需抽取自身腰腹或大腿脂肪，经纯化后注射，存活后效果持久，但存在30-50%吸收率，可能需2-3次填充。脂肪质地柔软，更适合鼻头塑形，恢复期约1-2周，初期可能出现肿胀淤青。
玻尿酸可能存在血管栓塞风险，需由专业医生操作，过敏体质者慎用。后期可能出现位移或透光现象。自体脂肪可能因吸收不均导致轮廓不平，过度填充易显臃肿，且对医生技术经验要求更高。两者均无法改善严重鼻部缺陷，如鼻翼宽大或鼻骨歪斜需结合手术矫正。
建议术前通过三维影像设计评估鼻部条件，结合医生建议选择方案。术后避免揉捏鼻部，玻尿酸注射后24小时内避开高温环境，脂肪填充后穿戴塑身衣帮助吸脂区恢复。定期复查观察效果，出现异常红肿或疼痛及时就医。
