生姜不能直接去除眼袋，但可能有助于缓解眼周浮肿。眼袋的形成通常与遗传、衰老、睡眠不足等因素有关，生姜中的活性成分可能通过促进局部代谢暂时改善血液循环。
生姜含有姜辣素等成分，外敷时可能刺激皮肤微循环，帮助减轻因熬夜或疲劳导致的暂时性眼周水肿。将新鲜生姜切片冷藏后轻敷于眼周，低温与姜辣素的协同作用可能让血管收缩，缓解晨起浮肿现象。但生姜对皮肤有较强刺激性，敏感肌肤可能出现红肿灼热感，使用前需控制在5分钟以内并避开黏膜部位。
长期存在的结构性眼袋多与眶隔脂肪膨出相关，生姜无法改变脂肪分布或皮肤松弛问题。这类眼袋需要通过射频消融、内切祛眼袋等医美手段改善。生姜外敷若使用过于频繁，可能导致眼周角质层受损，出现干燥脱屑等问题。
日常护理眼袋应保证充足睡眠，睡前限制钠盐摄入，使用含咖啡因的冷敷眼膜。遗传性眼袋建议咨询整形外科医生，通过眶隔释放术等专业方法处理。生姜作为辅助手段使用时，建议每周不超过3次，敷后立即涂抹保湿眼霜，避免揉搓眼部皮肤。
