超声溶脂后消肿通常需要7-14天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
超声溶脂通过高频能量分解脂肪细胞，术后局部组织会出现水肿反应。术后1-3天为高峰期，此时肿胀明显可能伴随淤青，可通过冰敷减轻症状。术后4-7天肿胀逐渐消退，皮肤触感趋于平整，但仍有轻微水肿需避免剧烈运动。术后8-14天大部分患者肿胀基本消失，可恢复日常活动，但完全恢复自然状态可能需要更长时间。术后需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩，避免高温环境或按摩操作，防止加重炎症反应。饮食上减少高盐食物摄入，适量补充蛋白质和维生素有助于组织修复。
若肿胀持续超过14天或伴随发热、剧烈疼痛，需及时联系医生排除感染等并发症。术后严格遵循医嘱复查，避免自行使用药物或偏方干预恢复过程。
