吸脂手术后一般不建议多活动，术后1-2周需限制剧烈运动。吸脂手术是通过负压吸引去除皮下脂肪的整形外科手术，术后早期过度活动可能影响伤口愈合、加重肿胀或导致出血。
术后24-48小时内应严格卧床休息，仅进行必要的短距离缓慢行走。此时手术区域存在创伤性炎症反应，血管通透性增加，剧烈活动可能诱发血肿或血清肿。建议穿戴塑身衣加压包扎，保持手术部位稳定。术后3-7天可逐步增加日常轻度活动，如缓慢步行，但需避免弯腰、提重物等增加腹压的动作。此时淋巴回流尚未完全恢复，适度活动有助于预防深静脉血栓，但运动强度应控制在心率不超过静息状态30%的水平。
术后2-4周进入组织修复期，可在医生评估后恢复低强度运动，如瑜伽、慢速骑自行车等。但需避免跑跳、游泳等可能造成皮肤摩擦或冲击的运动。此时皮下纤维隔重新形成，过度拉伸可能影响皮肤回缩效果。术后6周后经专业评估方可逐步恢复常规运动，但仍需注意运动强度需从30%开始阶梯式增加。
术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用头孢克洛分散片、云南白药胶囊等预防感染和促进愈合的药物。饮食需补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉等，每日饮水量维持在2000毫升以上。如出现术区剧烈疼痛、皮肤发紫或发热等症状，应立即停止活动并就医复查。术后3个月内需定期随访，通过超声检查评估皮下恢复情况。
