下颌缘吸脂一般需要3-6个月才能恢复到极致，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
下颌缘吸脂术后1-2周为肿胀高峰期，此时面部可能出现淤青、肿胀，属于正常现象。术后2-4周肿胀逐渐消退，轮廓初步显现，但局部可能仍有轻微硬结或麻木感。术后1-3个月进入组织修复期，吸脂区域逐渐软化，皮肤回缩接近完成。术后3-6个月达到最终稳定状态，脂肪分布均匀，皮肤紧致度与下颌线条趋于自然。恢复期间需严格佩戴弹力面罩，帮助皮肤贴合塑形，避免剧烈运动或局部按摩，防止血肿或凹凸不平。饮食上应减少高盐食物摄入，多补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。
术后恢复期间若出现持续发热、剧烈疼痛或皮肤异常变色，应及时联系医生。避免吸烟饮酒，防止影响血液循环和伤口愈合。日常可进行轻柔的面部肌肉锻炼，如缓慢咀嚼动作，有助于加速淋巴回流和皮肤弹性恢复。定期复诊评估恢复进度，医生可能根据情况调整护理方案。
