斜方肌注射瘦肩针的效果通常能维持6-12个月，具体时间与药物代谢速度、个体体质及术后护理等因素相关。
瘦肩针的主要成分为A型肉毒毒素，通过阻断神经与肌肉的信号传递使斜方肌暂时性萎缩，从而达到瘦肩效果。药物起效时间在注射后3-7天，1个月左右达到效果峰值。多数人维持时间集中在6-9个月，肌肉活动逐渐恢复后需重复注射。影响维持时间的核心因素包括肌肉代谢率、日常姿势习惯及运动强度。经常进行肩部负重训练或长期伏案工作的人群，药物代谢速度可能加快至4-6个月。注射后避免立即热敷、按摩治疗区域，有助于延长药效持续时间。术后1个月内减少耸肩、提重物等动作可减缓肌肉代偿性增生。
建议在效果减退前1-2个月复诊评估，由医生根据肌肉状态制定个性化维持方案。日常可通过坐姿矫正、肩颈拉伸运动延缓斜方肌代偿性肥大，配合低频超声治疗可能延长单次注射效果。注射后出现肩部无力或吞咽困难需立即就医。
