植发一个月后毛囊一般不会被蹭掉，此时毛囊已初步稳固。若术后护理不当或受到外力强烈摩擦，可能出现毛囊移位或损伤。
植发手术后毛囊需要经历移植初期、血运重建和稳固生长的过程。术后1个月毛囊已基本完成血运重建，毛囊单位与周围组织形成初步黏连，日常轻微触碰或清洗头发不会导致毛囊脱落。此阶段毛干可能进入脱落期，属于正常生理现象，与毛囊存活无关。术后1个月内需避免剧烈运动、抓挠植发区，睡觉时使用专用护颈枕减少摩擦。洗头时用指腹轻柔冲洗，水温保持37℃以下，避免用力揉搓植发区。
少数情况下，若术后发生感染、头皮过度水肿或受到外力撞击，可能影响毛囊存活。植发区出现持续红肿、渗液或大量结痂时，需及时就医处理。术后1个月内应严格避免戴紧身帽子、使用硬质梳子或进行可能摩擦头皮的活动。吸烟、饮酒等行为会延缓毛囊恢复，增加脱落风险。
植发后需保持规律作息和均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素及锌元素。术后3个月内避免染烫头发，定期复查观察毛囊生长情况。若发现异常脱发或毛囊炎症状，应及时联系手术医生进行评估。
