做假体隆胸后需要注意伤口护理、避免剧烈运动、穿戴塑身衣、定期复查、观察并发症等事项。假体隆胸属于有创手术，术后护理直接影响恢复效果和安全性。
1、伤口护理
术后需保持伤口干燥清洁，避免沾水或污染。医生会在伤口处覆盖敷料，需按医嘱定期更换。若出现红肿、渗液等感染迹象，应立即就医。洗澡时可使用防水敷料保护，术后1个月内避免泡澡或游泳。
2、避免剧烈运动
术后1个月内禁止提重物、扩胸运动或上肢大幅度活动，防止假体移位。2周内避免驾驶或高举手臂，3个月后再逐步恢复健身。睡眠时建议仰卧，避免侧卧压迫胸部。
3、穿戴塑身衣
术后需持续穿戴医用塑身衣4-6周，帮助固定假体位置并减轻肿胀。选择无钢圈、透气性好的内衣，避免压迫乳房下缘。塑身衣过紧可能影响血液循环，需根据恢复情况调整松紧度。
4、定期复查
术后1周、1个月、3个月需复查假体位置和恢复情况。通过触诊或超声检查确认有无包膜挛缩、假体渗漏等异常。若出现乳房变硬、形态不对称等情况，需及时联系医生处理。
5、观察并发症
警惕发热、持续疼痛、皮肤发紫等异常，可能是感染或血肿征兆。假体周围可能形成包膜，轻度挛缩可通过按摩缓解，重度需手术松解。术后半年内避免过度挤压或撞击胸部。
术后饮食宜清淡，多摄入优质蛋白和维生素促进愈合，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等。戒烟酒及辛辣食物，减少瘢痕增生风险。恢复期可能出现暂时性感觉异常或肿胀，通常2-3个月逐渐消退。保持心情愉悦，避免焦虑影响恢复。若假体出现移位、破裂等长期问题，需及时就医评估是否需要修复手术。
