做拉皮手术一般需要7-14天恢复，完全恢复需1-3个月。具体恢复时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。
拉皮手术是通过切除多余皮肤和收紧皮下组织改善面部松弛的外科手术。术后1-3天面部会有明显肿胀和淤青，此时需保持头部抬高休息，避免剧烈活动。5-7天可拆除缝线，肿胀逐渐消退，但需继续佩戴弹力面罩帮助塑形。7-14天基本消肿，可恢复简单日常工作，但仍需避免弯腰、提重物等增加面部压力的动作。术后1个月内避免高温环境、剧烈运动及面部按摩，防止出血或瘢痕增生。完全恢复自然状态通常需要2-3个月，期间可能出现局部麻木或紧绷感，属正常恢复过程。
术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。饮食选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C促进愈合。避免辛辣刺激食物和烟酒，减少瘢痕形成风险。恢复期间出现异常疼痛、发热或伤口渗液需及时复诊。严格防晒有助于减少色素沉着，建议物理防晒配合医用修复产品使用。
