头发软化效果通常能保持1-3个月，具体时间与发质、护理方式及化学药剂类型有关。
头发软化是通过化学药剂改变头发角蛋白结构的护理方式，维持时间受多重因素影响。发质较粗硬或自然卷的人群，软化效果可能缩短至1-2个月，因新生发根会快速恢复原有形态。细软发质者因头发结构更易被改变，效果可持续2-3个月。使用含氨或硫代硫酸钠的强效软化剂比半胱氨酸类温和药剂维持时间更长，但对发质损伤也更明显。频繁洗发、高温吹风或游泳接触氯水会加速软化剂流失，缩短效果持续时间。染烫同步操作时，软化时效可能因双重化学处理而延长，但会增加头发断裂风险。
建议选择正规机构进行软化处理，操作后48小时内避免洗头以巩固效果。日常使用无硅油修护洗发水，每周1-2次蛋白质发膜护理。梳发时从发梢开始分段梳理，吹风前涂抹隔热产品。若发现头发干枯分叉加重，应间隔6个月以上再进行化学护理，期间可通过剪发去除受损发梢。
