隆鼻肿胀期通常为1-3个月。术后肿胀消退是一个渐进过程，多数人在1-3个月内可恢复自然，但完全消肿、形态稳定可能需要3-6个月甚至更久，具体时长与手术方式、个人体质及术后护理密切相关。
术后1-3天是肿胀最明显的阶段，此时鼻部及眼周可能出现严重水肿，属于正常术后反应。术后1-2周，大部分肿胀会迅速消退，拆线后肿胀减轻明显，可恢复日常社交，但鼻部仍显臃肿。术后1个月，约70%-80%的肿胀已消退，鼻部外观基本定型，但鼻尖、鼻背等区域可能仍有轻微肿胀。术后1-3个月，剩余肿胀逐渐吸收，鼻部形态越来越自然。术后3-6个月，深层组织完全软化，疤痕组织稳定，最终效果显现。影响肿胀期的因素包括：手术创伤大小，如假体隆鼻或鼻综合手术创伤较大，肿胀期相对较长；个人代谢能力，年轻人或代谢旺盛者消肿更快；术后护理是否到位，如早期冷敷、后期热敷、避免外力碰撞、忌口辛辣刺激食物等均有助于缩短肿胀期。若术后出现异常红肿、疼痛加剧或发热，需警惕感染可能，应及时就医。
为促进肿胀消退，建议术后48小时内间断冷敷，每次15-20分钟，每日数次；48小时后可改为温热敷，但需避免温度过高。睡觉时适当垫高头部，有助于减轻水肿。术后1个月内避免剧烈运动、用力擤鼻涕、戴框架眼镜或按压鼻部。饮食上多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物，如猕猴桃、鱼肉、鸡蛋等，避免饮酒及辛辣刺激食物。保持良好心态，肿胀消退需要时间，耐心等待恢复即可。
