压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境容易导致失眠，长期的的不到好的休息严重影响患者生活质量，郭丽医生是这类疾病的专家，那么郭丽医术怎么样呢？

一、郭丽医术怎么样

郭丽医生是一名在学术上很有研究的一位主任医生，从学校毕业了之后就进入了工作，多年的工作使她变的经验丰富，治疗手段很有效果，深受患者认可。

二、郭丽医生擅长

郭丽医生擅长焦虑症，抑郁症，失眠，心理咨询，成人及儿童的心理障碍等疾病的治疗

三、失眠的治疗

失眠的治疗目的是增加有效睡眠时间和(或)改善睡眠质量；改善失眠相关性日间损害；减少或防止短期失眠症转向慢性失眠症；减少与失眠相关的躯体疾病或精神障碍共病的风险。

家庭处理

克服不良的生活与睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境。限制或禁止白天小睡。睡前可听一些轻柔舒缓的音乐，放松心情。

到院治疗

药物治疗

苯二氮卓类和非苯二氮卓类

通过抑制兴奋中枢产生镇静催眠作用。前者包括艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等。后者包括佐匹克隆、唑吡坦等。

褪黑素受体激动剂

如雷美替胺，主要用于治疗以入睡困难为主诉的失眠及昼夜节律失调导致的失眠。

抗抑郁药

包括曲唑酮、米氮平黛力新等。具有镇静作用，适用于抑郁和或焦虑伴失眠者。

中医中药

传统中药如酸枣仁、柏子仁等对失眠有一定疗效。

心理治疗

睡眠认知行为治疗是治疗失眠的首选治疗，临床实践已证明有短期和持续的疗效，可以帮助失眠患者养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧。

以上是关于“郭丽医术怎么样”的一篇文章，以及对郭丽医生擅长领域和失眠的治疗做了详细介绍。患者家属可以再开始诊治之前帮助患者了解一下医生，医生的医术好坏对于疾病的恢复有很大影响。