如何防止癫痫后复发

癫痫的治疗时间是非常漫长的，治疗癫痫的工作也是异常艰巨的，癫痫的危害极大，癫痫是一种顽固的疾病，经过治疗后不再发作，但在生活中也不能随意放任自己。因此当我们癫痫后一定要防止癫痫的复发，要重视癫痫这种疾病，注意愈后的注意事项。

1、癫痫治疗愈后注意：充足睡眠

睡眠剥夺或睡眠不足易诱发癫痫，因此患者一定要充足的睡眠时间，避免熬夜，尤其是小儿癫痫患者，在家长的保护下，更加应该充足的睡眠。睡眠、休息型癫痫病应避免劳累，充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应睡眠时间，成人至少每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2、癫痫治疗愈后注意：情绪乐观

事实证明，精神紧张、悲观失望等，可促使癫痫发作。多数癫痫患者病因长期的反复发作，以及社会上有些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观的情神面貌，正确对待疾病，有了良好的心理状态，积极配合医生的治疗，坚持长期不懈努力的治疗，绝大多数患者可基本，并过上正常人的生活。

3、癫痫治疗愈后注意：饮食有度

饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

暴饮或暴食是可以诱发癫痫发作的，因此癫痫患者必须合理膳食，补充营养，饮食有度，避免过饱，饥饿或一次性大量饮水，另外，刺激性食品，含有大量咖啡的食品等均可诱发癫痫，因此禁止食用。

4、癫痫治疗愈后注意：劳逸结合

注意是的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等，都可诱发癫痫。因此癫痫患者必须注意劳逸结合，而且不论是在学校、社会上对癫痫患者的学习、工作要求不宜过高，以免癫痫发作。

可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5、癫痫治疗愈后注意：远离烟酒

对于成年癫痫患者来说，烟酒均能诱发癫痫，尤其是大饮酒害处大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作，长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫发作，因此提醒吸烟喝酒的患者一定要注意。

上面介绍了癫痫病后的注意事项，希望对大家有一定的帮助。我们要重视癫痫疾病，要随时防止癫痫病的复发，在日常生活中，可以按照上面的注意事项来做，这样才能远离癫痫疾病。