直肠脱垂患者适合饮用具有补中益气、润肠通便功效的汤品，推荐选择黄芪鸡汤、山药排骨汤、黑芝麻糊、菠菜猪肝汤、银耳莲子汤等。
1、黄芪鸡汤：
黄芪具有补气升阳作用，鸡肉富含蛋白质易吸收，两者炖煮可增强盆底肌肉支撑力。建议选用老母鸡慢炖2小时以上，撇去浮油后饮用，避免加重肠道负担。每周饮用2-3次为宜，阴虚火旺者需配伍麦冬调节。
2、山药排骨汤：
山药含黏液蛋白能保护肠黏膜，排骨提供胶原蛋白促进结缔组织修复。炖煮时加入茯苓10克可增强健脾效果，注意排骨焯水去油脂。此汤适合术后恢复期患者，连续饮用不宜超过5天。
3、黑芝麻糊：
黑芝麻富含维生素E和油脂，能润肠通便预防排便用力。建议将黑芝麻与核桃仁按2:1比例研磨，用低脂牛奶调制成糊状。每日早餐食用200毫升，长期便秘者可加少量蜂蜜。
4、菠菜猪肝汤：
菠菜中膳食纤维促进肠道蠕动，猪肝补充铁质预防贫血性乏力。烹饪时猪肝需切片浸泡去血水，沸水快煮保持嫩度。该汤适合伴有痔疮出血的患者，每周不超过3次。
5、银耳莲子汤：
银耳多糖增强肠道免疫力，莲子碱类物质缓解里急后重感。建议搭配百合炖煮至胶质析出，糖尿病患者需减少冰糖用量。冷藏后形成凝胶态更利于保护直肠黏膜。
直肠脱垂患者的饮食需兼顾营养与排便管理，所有汤品应保持温热适口，避免冰镇或过烫刺激。日常可增加红薯、燕麦等富含可溶性纤维的食材，配合提肛运动每日3组每组15次。注意观察排便时脱垂物回纳情况，若出现嵌顿或出血需立即停止食补并就医。烹饪时严格控制油脂摄入，禁用辣椒、花椒等刺激性调料，餐后保持30分钟坐位休息。