眼睛痒且感觉有异物可能由过敏性结膜炎、干眼症、异物刺激、细菌感染、倒睫等原因引起。这些情况可通过局部用药、眼部清洁、物理治疗等方式缓解。
1、过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性结膜炎，表现为眼痒、充血、流泪。建议避免揉眼，遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。冷敷有助于减轻症状。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致干眼症，出现异物感、灼热感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状。增加环境湿度，减少电子屏幕使用时间，有助于改善干眼症状。
3、异物刺激
灰尘、睫毛等微小异物进入眼内会引发刺激感。可用生理盐水冲洗结膜囊清除异物。若异物嵌入角膜，需由眼科医生在裂隙灯下取出，避免自行操作造成二次损伤。
4、细菌感染
金黄色葡萄球菌等病原体感染可能引起急性结膜炎，伴随分泌物增多。左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素可控制感染。注意保持眼部卫生，避免交叉感染。
5、倒睫
睫毛生长方向异常会反复摩擦角膜，产生异物感。少量倒睫可用镊子拔除，严重者需电解或手术矫正。长期倒睫可能引发角膜损伤，需定期复查。
日常应避免长时间用眼，每40分钟远眺休息。佩戴防风镜减少外界刺激，选择无香料护肤品降低过敏风险。若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛，需及时就诊排查角膜炎、青光眼等严重眼病。保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素A、Omega-3脂肪酸等营养素有助于维护眼表健康。