拔牙后邻牙松动一般可以自行恢复，但若存在严重牙周病或咬合创伤等情况则需医疗干预。邻牙松动多由暂时性牙槽骨改建或炎症反应引起，通常1-3个月可逐渐稳固。
拔牙后邻牙出现轻微松动属于常见现象。牙齿通过牙周韧带固定在牙槽骨中，当相邻牙齿被拔除时，局部牙槽骨会发生生理性吸收和改建，导致邻牙暂时失去部分支撑。这种松动通常在拔牙后4-8周内随着新骨形成而改善，期间避免用松动牙咀嚼硬物，保持口腔卫生有助于恢复。部分患者可能伴随牙龈肿胀或轻微疼痛，可采用生理盐水漱口缓解。
若松动持续超过3个月或逐渐加重，可能存在病理性因素。重度牙周炎患者因长期牙槽骨吸收，拔牙后邻牙可能因支撑不足持续松动，需进行牙周基础治疗如龈下刮治。异常咬合关系导致的创伤性松动需调磨咬合面或制作牙合垫。邻牙根尖周炎引发的松动需根管治疗，必要时配合牙周夹板固定。糖尿病患者等愈合能力较差者恢复时间可能延长。
建议拔牙后定期复查，邻牙松动伴随明显疼痛、牙龈溢脓或牙齿移位时应及时就诊。日常使用软毛牙刷清洁，避免吸烟和辛辣食物刺激。恢复期间可适当补充钙质和维生素D促进骨修复，但不可自行摇晃或用力舔舐松动牙齿。