预防脊髓损伤并发症需通过康复训练、皮肤护理、泌尿系统管理、呼吸功能锻炼、定期复查等综合措施实现。脊髓损伤后可能因神经功能受损导致多种继发问题，需针对性干预。
1、康复训练
早期介入被动关节活动可预防肌肉萎缩和关节僵硬，后期结合电动起立床、功能性电刺激等器械训练帮助重建运动功能。水中运动疗法能减轻负重压力，改善平衡能力。康复计划需由专业团队根据损伤平面和程度制定，避免过度训练加重损伤。
2、皮肤护理
每2小时轴向翻身一次预防压疮，骨突部位使用减压敷料保护。每日检查皮肤有无发红或破损，保持床单干燥清洁。坐轮椅时使用凝胶坐垫分散压力，避免长时间保持同一坐姿。出现皮肤破损需立即处理防止感染扩散。
3、泌尿系统管理
制定个体化间歇导尿计划，维持每日尿量1500-2000ml。定期尿常规检查监测感染，膀胱功能训练配合胆碱能药物改善排尿功能。限制咖啡因摄入减少膀胱刺激，夜间可使用抗利尿激素减少夜尿。
4、呼吸功能锻炼
高位损伤者需进行腹式呼吸训练，使用呼吸肌辅助训练器增强膈肌力量。每日拍背排痰预防坠积性肺炎，雾化吸入稀释痰液。吸烟者必须戒烟，寒冷季节接种流感疫苗。血氧监测仪可早期发现呼吸异常。
5、定期复查
每3-6个月进行脊髓MRI评估神经恢复情况，肌电图监测肌肉神经传导。骨密度检测预防骨质疏松，心血管检查评估自主神经功能。复查时需携带完整康复记录，及时调整治疗方案。突发肌力下降或感觉变化需立即就诊。
保持均衡饮食摄入足够蛋白质和维生素D促进组织修复，每日饮水2000ml以上稀释尿液。使用防褥疮气垫床和体位摆放辅助器具，家属需学习基本护理技能。心理支持小组有助于改善抑郁焦虑情绪，社会工作者可协助解决生活适应问题。天气变化时注意肢体末梢保暖，避免低温导致血液循环不良。