夏天手上的小水泡可通过保持皮肤干燥、避免搔抓、外用药物、口服药物、物理治疗等方式处理。小水泡通常由汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、过敏反应等原因引起。
1、保持皮肤干燥
汗液刺激是诱发小水泡的常见原因，需减少手部出汗。洗手后及时擦干，避免长时间佩戴不透气的手套。可选择吸湿性强的棉质手套，出汗较多时可使用不含酒精的爽身粉。汗疱疹患者应避免频繁接触水，洗碗洗衣时戴防水手套。
2、避免搔抓
搔抓会导致水泡破裂增加感染风险。瘙痒明显时可轻拍或冷敷缓解，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。接触性皮炎患者需排查过敏原，常见刺激物包括洗涤剂、金属饰品、植物汁液等。反复搔抓可能引发继发细菌感染，表现为红肿化脓。
3、外用药物
真菌感染可使用联苯苄唑乳膏或酮康唑乳膏，湿疹可短期涂抹氢化可的松软膏。水泡未破溃时可用炉甘石洗剂收敛止痒，破溃后改用莫匹罗星软膏预防感染。过敏反应引起的可口服氯雷他定片配合地奈德乳膏，药物需在医生指导下使用。
4、口服药物
严重瘙痒影响睡眠时可短期服用依巴斯汀片，真菌感染需配合伊曲康唑胶囊。汗疱疹急性期可选用泼尼松片控制炎症，但需严格遵循医嘱。伴随全身症状如发热需排查病毒感染，单纯疱疹需使用阿昔洛韦片治疗。
5、物理治疗
顽固性湿疹可尝试窄谱紫外线照射，反复发作的汗疱疹可用浅层X线治疗。水泡较大时可在消毒后穿刺引流，但需保留疱壁作为保护层。慢性皮损可采用封包疗法，涂抹药膏后用保鲜膜包裹促进吸收。
日常需避免接触碱性洗剂，使用温水清洁代替热水。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。棉质衣物减少摩擦，新购衣物建议洗涤后再穿。症状持续超过两周或出现化脓、发热等情况应及时就医，糖尿病患者出现皮肤感染需特别警惕。保持规律作息有助于调节免疫功能，压力过大可能加重病情。