乳房有刺痛感可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、肋间神经痛等因素有关。乳腺增生通常表现为周期性胀痛，乳腺炎可能伴随红肿发热，乳腺囊肿多为单侧钝痛，肋间神经痛常与体位变动相关。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
1、乳腺增生
乳腺增生是激素水平波动导致的乳腺组织过度生长，常见于育龄期女性。刺痛感多出现在月经前1-2周，可放射至腋窝，触诊可及颗粒状或条索状结节。超声检查可见腺体结构紊乱，通常无须特殊治疗，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。日常应避免高脂饮食，穿戴合体文胸。
2、乳腺炎
乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积引起，哺乳期妇女发病率较高。典型症状包括局部皮肤发红、灼热感、体温升高等，血常规检查可见白细胞增高。急性期需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，脓肿形成时需穿刺引流。哺乳期患者应保持乳汁排空，非哺乳期需排查导管内乳头状瘤等病因。
3、乳腺囊肿
乳腺囊肿是乳腺导管扩张形成的液体囊腔，与内分泌失调密切相关。临床表现为边界清晰的圆形肿块，B超检查可见无回声区。直径小于3厘米且无症状者定期观察即可，较大囊肿可在超声引导下抽吸囊液，反复发作者可考虑服用桂枝茯苓胶囊、夏枯草口服液等活血化瘀药物。建议每6-12个月复查乳腺超声。
4、肋间神经痛
肋间神经受压迫或炎症刺激时，可能产生放射性乳房刺痛。疼痛特点为体位改变时加剧，局部无肿块触及，胸椎MRI有助于鉴别诊断。治疗可选用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合双氯芬酸钠凝胶外涂。日常需纠正不良坐姿，避免提重物，睡眠时选择软硬适中的床垫。
出现乳房刺痛需记录疼痛规律，每月月经结束后第7-10天进行乳房自检。避免摄入含咖啡因饮料及油炸食品，选择全棉无钢圈文胸减少压迫。40岁以上女性建议每年进行乳腺钼靶检查，有家族史者需提前至35岁开始筛查。若疼痛持续2个月经周期不缓解或发现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等异常，应立即至乳腺外科就诊。