婴幼儿牙齿护理方法主要有保持口腔清洁、控制糖分摄入、定期口腔检查、使用含氟牙膏等。科学护理有助于预防龋齿和牙齿畸形，需从第一颗乳牙萌出开始重视。
1、保持口腔清洁
乳牙萌出前可用湿纱布轻柔擦拭牙龈，萌出后选择婴幼儿专用软毛牙刷。每日早晚各清洁一次，注意清理舌苔和牙缝。避免奶瓶龋需在喂奶后喂少量温开水，夜间戒除含奶瓶入睡习惯。家长需以打圈方式清洁牙面，力度需轻柔防止损伤牙龈。
2、控制糖分摄入
减少果汁、蜂蜜等高糖饮品摄入频率，避免黏性糖果滞留牙面。两餐间以清水或无糖酸奶替代甜食，睡前1小时禁止进食。母乳喂养婴儿需避免频繁夜奶，配方奶喂养者须按需定量。糖分代谢产物会腐蚀牙釉质，长期可导致猛性龋。
3、定期口腔检查
第一颗乳牙萌出后6个月内应进行首次牙科检查，之后每3-6个月复查。医生会评估牙齿发育状况，必要时实施窝沟封闭或涂氟。早期发现反颌、地包天等畸形可及时干预。家长需记录乳牙萌出顺序和时间异常情况。
4、使用含氟牙膏
3岁以下儿童使用米粒大小含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小。氟化物能增强牙釉质抗酸能力，但过量可能引发氟斑牙。选择儿童专用低氟配方，刷牙后教导吐净泡沫。山区高氟地区需咨询医生后再使用。
婴幼儿牙齿健康需建立饮食、清洁、防护三位一体体系。家长应示范正确刷牙方法，避免口对口喂食防止细菌传播。出牙期可提供牙胶缓解不适，出现牙龈红肿或拒食需排查鹅口疮等疾病。乳牙健康直接影响恒牙发育，建议每季度拍摄口腔成长档案，发现异常及时就诊儿童口腔科。