上眼皮里面有异物感可通过冲洗眼睛、使用人工泪液、热敷、遵医嘱使用药物、手术等方式治疗。上眼皮里面有异物感通常由异物进入、干眼症、结膜炎、麦粒肿、倒睫等原因引起。
1、冲洗眼睛
异物进入眼睛可能导致上眼皮里面有异物感，可以使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，帮助清除异物。冲洗时注意动作轻柔，避免用力揉搓眼睛，以免加重不适或损伤角膜。如果异物较深或无法自行清除，建议及时就医处理。
2、使用人工泪液
干眼症可能导致上眼皮里面有异物感，表现为眼睛干涩、灼热感等。人工泪液可以缓解干眼症状，改善眼部不适。选择不含防腐剂的人工泪液，避免长期使用含防腐剂的产品。平时注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品。
3、热敷
麦粒肿可能导致上眼皮里面有异物感，表现为眼睑红肿、疼痛等。热敷可以促进局部血液循环，帮助炎症消退。使用干净的毛巾浸湿温水后敷在患处，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷时注意温度适宜，避免烫伤皮肤。
4、遵医嘱使用药物
结膜炎可能导致上眼皮里面有异物感，表现为眼红、分泌物增多等。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。过敏性结膜炎可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。病毒性结膜炎通常具有自限性，必要时可遵医嘱使用更昔洛韦眼用凝胶。
5、手术
倒睫可能导致上眼皮里面有异物感，表现为睫毛向内生长摩擦角膜。轻度倒睫可尝试拔除倒睫或使用电解法破坏毛囊。严重倒睫可能需要手术矫正，如睑内翻矫正术。术后需遵医嘱使用抗生素眼药水预防感染，定期复查恢复情况。
上眼皮里面有异物感时应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。减少长时间用眼，适当休息。避免佩戴隐形眼镜，防止加重不适。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等。如症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。平时注意用眼卫生，避免过度疲劳，有助于预防眼部不适。