骨折过的腿经常疼可能与局部血液循环不良、创伤性关节炎、骨质疏松、神经损伤、软组织粘连等因素有关，可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、局部血液循环不良
骨折愈合过程中可能影响周围血管功能，导致患肢供血不足。表现为天气变化时酸痛加重，伴随肢体发凉或轻度肿胀。可通过低频脉冲电刺激促进血液循环，配合迈之灵片、血塞通片等改善微循环药物，日常建议穿戴弹力袜并避免久站。
2、创伤性关节炎
关节内骨折易继发软骨损伤，引发关节面磨损。典型症状为负重时疼痛明显，可能伴随关节弹响或晨僵。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，关节腔注射玻璃酸钠注射液能改善润滑功能，必要时需关节镜清理术。
3、骨质疏松
骨折后制动可能导致局部骨量流失，骨骼强度下降引发隐痛。疼痛特点为持续性钝痛，夜间可能加重。建议进行骨密度检测，可选用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3颗粒等抗骨质疏松药物，配合每天30分钟日照和阻力训练。
4、神经损伤
骨折碎片或愈合过程中瘢痕可能压迫周围神经，表现为刺痛感或放电样疼痛，可能伴随皮肤麻木。甲钴胺片、鼠神经生长因子注射液等神经营养药物有助于修复，超声引导下神经阻滞术可缓解顽固性疼痛，需神经电生理检查确诊。
5、软组织粘连
长期固定可能导致肌肉肌腱黏连，活动时牵拉产生疼痛。常见于膝关节和踝关节骨折后，表现为特定角度活动受限。可采用关节松动术配合超声波治疗，外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解炎症，康复期需循序渐进进行牵拉训练。
骨折后疼痛患者应避免患肢过度负重，冬季注意关节保暖，每日进行15-20分钟踝泵运动或直腿抬高训练。饮食需保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，适量补充三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物。若疼痛持续加重或出现红肿热痛，应立即就诊排除感染或内固定物松动等情况。