有效助孕食谱大归类

最近在网上看到好多关于助孕的食物,在这小编为您归纳几类,希望对您有所帮助.。

专家介绍简单的助孕食谱

很多人为了能够顺利的怀上宝宝，想尽一切办法也不能如愿。简单的助孕食谱可以帮助您成功的怀上宝宝，下面我们为大家详细介绍。

助孕食物有很多，比如香椿、莲子、花生等，正有准备要小宝宝的夫妻可以经常食用这些助孕食物，增加受孕几率，下面教大家利用这些食物做一款助孕食谱——枣生桂子汤。

和大家分享我的助孕食谱

还没确定好孕呢，所以不敢冒冒然交上好孕报告，还是告诉大家如何在饮食上调理有助于怀孕吧。下面是我的助孕食谱。

育儿专家总结十大助孕食谱(二)

Q: 育儿专家总结十大助孕食谱(一)

助孕食谱是每一对想要孩子的夫妇很关注的话题，为了能够顺利怀上小宝宝，年轻夫妇常常想尽一切招数，却并不如愿。其实，简单的 助孕食谱 就可以帮助您成功怀上宝宝。

发布于 2011-10-04 07:56

　　温补鹌鹑汤

　　功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

　　配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

　　制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

　　用法：喝汤食肉，佐餐食。

　　大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。

　　红糖生姜水

　　功效：暖子宫，宫寒者服用

　　用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

　　红糖生姜水——升级版(建议在白天喝)

　　红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!

　　材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个;姜一块(大约1-2个拇指头大小，切片或切丝);红糖，半砖块，把它捏碎;鸡蛋，每次就一只足够;料酒(药酒)随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。

　　做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。

　　送子茶

　　材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

　　做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子、,覆盆子煮3分钟。2、枸子放入碗中，将煎好的药汁沖入即可。

　　饮用方法：每天早晚空腹飲用一次。

　　作用：补贤强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

　　杞子二肚汤

　　用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

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