有妊高史 孕前要注意的4件事情

发布于 2012-01-10 18:09

  过快的生活节奏、孕产妇的精神压力、怀孕后营养摄入不均衡、以及高龄孕妇数量增多等都导致患妊娠高血压疾病的女性不断增多。不少女性在怀孕第一胎的时候得了妊高症,那么,有妊高史的女性朋友们,要注意哪些孕前注意事项呢? 推荐阅读:高危”妈妈的孕前注意事项

  妊高史孕前要注意的事项之一:体位调节

  在休息和睡眠时尽量取左侧卧位,有利于维持正常的子宫胎盘血液循环,并具有利尿降低血压的良好效应。

  妊高史孕前要注意的事项之二:适当休息

  劳逸结合,保证充分睡眠,防止疲劳,并不是指一定要卧床休息。

  妊高史孕前要注意的事项之三:饮食调理

  首先,注意限制热量摄入过多,防止吃得过多过饱,避免引起肥胖。其次,适当减少食盐摄入,吃得清淡一点,每日摄盐量约6—8克。再次,限制脂肪摄入,每日摄入量小于60克,以植物油为主,炒菜时最好不用动物油脂。

  妊高史孕前要注意的事项之四:情绪稳定

  情绪也是不可忽视的重要环节。患者应保持乐观情绪,豁达开朗,不生闷气,不发脾气,不为小事斤斤计较。

  容易发生妊娠高血压疾病的人群:

  1、 年轻的初孕妇(年龄低于18岁)或高龄初孕妇(高于40岁);

  2、 有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史及有高血压家族史的孕妇;

  3、 文化程度较高,对妊娠缺乏心理准备,精神经常保持高度紧张状态的孕妇;

  4、 营养不良、贫血、缺钙,或患有严重低蛋白血症的孕妇;

  5、 个性强、急躁、易冲动,并具有过分竞争性性格的女性;

  6、 孕前体重超重的女性怀孕后会增加血压升高的危险;

  7、 羊水过多、双胎或多胎、怀巨大儿及葡萄胎等造成子宫张力过高的孕妇。

  其实,得过妊高症并准备生二胎女性朋友,只要做好孕前注意事项就无需太过担心,资料表明,经过认真的生活调理,绝大多数轻度妊高征患者的病情都能得以缓解,无需特殊用药治疗。所以得过妊高症的也可以顺利再生一个宝宝。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
膝关节滑膜皱襞综合征怎么治疗

回答:膝关节滑膜皱襞综合征是由于膝关节内滑膜皱襞异常增厚或卡压引起的疼痛和功能障碍,治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗以药物、物理治疗和运动康复为主,手术治疗则通过关节镜进行滑膜皱襞切...

Q
前列腺癌有什么症状表现

回答:前列腺癌早期可能无明显症状,但随着病情发展,可能出现排尿困难、尿频、尿急、血尿等表现。早期筛查和及时就医是关键,治疗方法包括手术、放疗、激素治疗等。 1、前列腺癌的常见症状 前列腺...

Q
咳嗽吃西瓜可以吗

回答:咳嗽时吃西瓜是可以的,西瓜含有丰富的水分和维生素,有助于缓解喉咙干燥,但需适量,避免过量摄入寒凉食物。咳嗽的原因多样,可能与感染、过敏或环境刺激有关,治疗方法需根据具体病因选择。 ...

Q
右佐匹克隆片是安眠类药吗

回答:右佐匹克隆片是一种安眠类药物,主要用于治疗失眠症。它通过调节大脑中的神经递质,帮助患者快速入睡并延长睡眠时间。该药物适用于短期治疗失眠,但需在医生指导下使用,避免长期依赖。 1、右...

Q
牙周病牙齿活动怎么治疗

回答:牙周病导致牙齿活动可以通过牙周治疗、改善口腔卫生和必要时的手术干预来缓解和修复。牙周病是一种常见的口腔疾病,主要由于牙菌斑和牙石积累引起牙龈炎症,进而导致牙周组织破坏,最终造成牙齿...

Q
晚上牙疼白天不疼是什么原因引起的

回答:晚上牙疼白天不疼可能与夜间口腔环境变化、神经敏感度增加以及姿势改变有关。夜间唾液分泌减少,口腔干燥,细菌活动增强,可能导致牙髓炎或龋齿疼痛加剧。同时,平躺时头部血液回流增加,牙髓压...

Q
小孩子脸黄是怎么回事

回答:小孩子脸黄可能是由于黄疸、营养不良或贫血等原因引起。黄疸是胆红素代谢异常的表现,营养不良或贫血则与饮食摄入不足或吸收不良有关。治疗方法包括调整饮食、补充营养或就医检查。 1、黄疸是...

Q
背部发热是什么原因

回答:背部发热可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、神经炎症、感染或更严重的健康问题。常见的原因包括长时间保持不良姿势、过度运动、神经压迫或感染性疾病。处理方法需根据具体原因进行,包括调...