哪些方法可让怀孕简单易行?
发布于 2013-07-04 17:06
现代人，普遍过着三点一线、早起晚归的生活。尤其对于生活在大城市的年轻人们来说，生活、工作压力都大到无穷大，这似乎也成为了年轻人晚婚晚育和不婚不育的原因之一。而对于奋斗了几年或几十年有所收获的人们来说，有时孩子的出现就变得没那么容易了。那有什么方法可以帮助人们快速怀孕吗?下面让我们跟随小编一起来了解哪些方法可让怀孕简单易行?
哪些饮食会加快怀孕的速度?
1、当归金银花汤
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。
2、叶酸
叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低，从而降低受孕几率，而科学家也发现，叶酸缺乏可影响精子生成，甚至导致男性不育。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。>>>男性怀上宝宝需要多少精子
3、黑豆功效
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
4、红塘生姜水
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!
5、热能
在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为快速怀孕和优生创造必要条件。
6、阿胶红枣
较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
以上介绍了几种加速怀孕的饮食方法，希望这些方法可以帮助到有需要的人们。当然，在这里我们还要提醒的是，孕育是一个很重要的事，所以有时不能急于求成，要等待时间，抓住机会，才能一招即中。
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