孕妈咪洗发要注意什么

女性都比较爱干净，洗头洗澡是每日必做。可是妊娠期的孕妈咪则会有些麻烦，身体越发臃肿，行动也变得有些笨拙。那么，孕期准妈妈洗头要注意哪些问题呢?

素食备孕妈咪也要补叶酸

很多女性偏爱素食，每日各种蔬菜不离口，准备怀孕时不免产生疑惑，经常吃蔬菜还需要补充叶酸吗?会不会补过量?

孕妈咪使用空调注意些啥

夏季到了，对于怀孕后本来就怕热的孕妈妈来说，无疑于火上浇油，有心想吹吹空调，可是一想到吹空调的种种危害，不少孕妈妈就望而却步。其实，空调是可以使用的，关键是注意好下面这些细节。

职场孕妈咪3大工作烦恼

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孕妈咪补碘要注意这3点

Q: 孕妈咪缺碘对胎儿的3大影响

在整个孕期，孕妈咪需要补充足够的碘量，才能保证胎儿的正常发育。那么，如果孕妇缺碘会对胎儿带来哪些影响呢?孕妇缺碘该怎么办呢?

发布于 2012-06-26 10:59

　　缺碘最主要的危害是影响胎儿的脑发育，使儿童出现智能损害。但是孕妇在孕期补碘一定要注意摄取量，补碘并非多多益善!

　　孕妈咪要注意!

　　1、碘是一种很有个性的元素，在身体里，它钟情于甲状腺，主要执行一种使命，那就是用于合成甲状腺激素。故而，人体对碘的需要量极微，以微克(ug)计，且最高耐受量与需要量之间的范围也较窄，换言之，碘是既易缺乏也易发生过量中毒的一种元素。>>推荐阅读：孕妇专用盐来帮准妈妈补碘

　　2、高碘的危害一点儿也不亚于缺碘。补碘过多可能造成孕妈咪甲状腺功能亢进，并引发胎宝贝甲状腺功能损伤，可以说，高碘对孕妈咪和胎宝贝的危害一点儿不亚于缺碘!

　　3、注意监测尿碘。当孕妈咪尿碘高于800ug/L，则表明身体已处于高碘状态了，不要再过于补充了，以免发生中毒。

　　虽然孕妇需要补充足够的碘量，才能保证胎儿的正常发育。但碘摄取过量仍会影响胎儿及孕妇健康，建议确诊是缺碘的孕妇或乳母应在医生指导下科学补碘。

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