使用取暖设备 孕妇应注意这些

发布于 2011-12-14 16:26

准妈妈如何选择防辐射服

  到了寒冷的额季节,人们自然而然便想到一些保暖设备进行取暖。而孕妇在怀孕这个特殊时间段,取暖也是有讲究的,那么,孕妇在使用取暖设备时应该注意什么呢?专家解答如下。

  适当的温度与湿度

  准妈妈多半是怕冷的,冬季的居室内史一定要保持温暖的。但专家提醒,冬季的室温不宜过高,否则,室内外温差太大,进出时就可能难以适应。据专家介绍,冬季室内温度保持在16~20℃比较适宜,以18℃最理想。如果大大超过这个温度,会使人感到干热而心烦,令人头昏脑胀,萎靡不振,久而久之,会打破人体的生理平衡,引起生理变化,造成疾病产生。

  研究表明,冬季孕妇居室的湿度以30%~70%为宜,45%为最佳。提高居室湿度的方法有很多,可以使用加湿器,或者在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等,也可以直接向空气中喷入水雾,短时间内便可提高湿度。>>推荐阅读 准妈妈如何选择防辐射服

  合理使用取暖设备

  南方的冬天,一般使用空调取暖,需要注意不要24小时呆在空调环境中。每隔几小时,最好将空调换到通风状态一段时间;每隔几小时到室外呼吸新鲜空气。另外,空调温度也不宜设置过高。

  而在北方,集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。建议每天给房间通风,保证室内空气新鲜,最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。如果使用煤气、液化气取暖,燃烧时散发的气味等对胎儿发育都有一定的影响,最好安装换气装置,或使用空气净化器。

  孕妇避免使用暖宝宝

  对很多孕妇而言,避免在孕期接触寒凉物质已是一种常识,事实上,同样的道理,怀孕期间孕妇最好也能远离过热的物质。专家表示,孕妇应避免使用暖宝宝这类产品,以防止增加胎儿发育异常。孕妇发烧对胎儿来说就是件很危险的事,体温从37℃上升到39℃,畸形、流产的可能性就会大大增加。

  谨慎使用电热毯

  在冬天,很多人都喜欢用电热毯取暖。但是,电热毯会产生一定的电磁辐射。因为离身体较近,可能会影响怀孕初期婴儿的发育。另外,有些电热毯容易造成局部温度过高,这对于胎儿发育确实有不利的影响。电热毯适合在睡前开启,睡觉时建议一定要关掉。

  其实,最好的保暖方式就是准妈妈多晒晒太阳,房间能有充足的采光。不但可以促进孕妇身体对钙质的吸收,还可以促进准妈妈心情开朗。多疑问请登录:http://baby.fh21.com.cn/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
鼻窦炎引起三叉神经痛的原因

回答:鼻窦炎引发三叉神经痛的主要原因在于鼻窦炎症扩散至三叉神经周围的区域,导致神经受到压迫或刺激。治疗上需针对鼻窦炎进行综合治疗,如使用抗生素、鼻腔冲洗以及必要时手术干预,同时可辅以镇痛...

Q
甲肝戊肝怎么检查

回答:甲肝和戊肝的检查主要通过血液检测明确诊断,常见方法包括检测血清中的病毒标志物和肝功能指标。甲肝应检测抗HAV-IgM抗体,戊肝则检测抗HEV-IgM抗体,同时配合肝功能检查如ALT...

Q
膑骨骨折多久可以抬腿

回答:膑骨骨折后抬腿时间需根据骨折类型和恢复情况决定,通常需6-8周,建议在医生指导下进行康复训练。膑骨骨折后抬腿时间受多种因素影响,包括骨折类型、治疗方式、个体差异等。对于无移位或轻微...

Q
感觉呼吸道有东西堵着怎么回事

回答:感觉呼吸道有东西堵着可能是由呼吸道感染、过敏反应或异物吸入等原因引起。针对不同原因,可以通过药物治疗、物理治疗或就医处理来缓解症状。 1、呼吸道感染是常见原因之一,如感冒、支气管炎...

Q
恶性肿瘤做手术能好吗

回答:恶性肿瘤通过手术治疗可以有效控制病情,但能否彻底治愈取决于肿瘤类型、分期及个体差异。早期发现和手术切除是提高治愈率的关键,术后可能需结合放疗、化疗等综合治疗。恶性肿瘤的治疗效果因个...

Q
近视0.6是多少度

回答:近视0.6对应的度数约为150度左右,可以通过佩戴眼镜、角膜塑形镜或激光手术进行矫正。近视是由于眼轴过长或屈光系统异常导致光线聚焦在视网膜前方,无法清晰成像的视力问题。近视度数与视...

Q
怎样判断下肢血管堵塞

回答:下肢血管堵塞可通过观察症状、医学检查和生活方式评估来判断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。 1、观察症状:下肢血管堵塞的常见症状包括腿部疼痛、麻木、肿胀和皮肤颜色改变...

Q
肾结石17mm如何治疗

回答:肾结石17mm的治疗方法包括体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术和输尿管软镜碎石术,具体选择需根据结石位置和患者情况决定。肾结石的形成与饮食、代谢异常、尿路感染等因素有关,需结合病因进...