怀孕37周六大注意事项

发布于 2012-02-28 11:24

  怀孕37周就已经临近生产时间了,妈妈们应该随时观察胎儿的胎动,做好准备去医院生产。这时宫高约37厘米,在脐上约16厘米处是子宫底,这是怀孕第37周的症状。那么怀孕37周的注意事项有哪些呢?

  怀孕37周注意事项之一:产前检查每周一次

  从37周开始,孕妈妈要每周做一次产前检查。

  怀孕37周注意事项之二:呼吸训练

  孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法,可以帮助产妇在分娩过程中正确用力,保证分娩的顺利进行。

  怀孕37周注意事项之三:规律的宫缩

  用计时器计算宫缩间隔和持续时间,如果宫缩变得有规律了,要咨询医生。也许,你还不太清楚宫缩到底是什么样子,那快来了解下吧。

  怀孕37周注意事项之四:你现在需要记住的

  记下出租车公司或急救车的电话号码,以防只有你自己在家面临分娩时用得上。

  怀孕37周注意事项之五:何时停止工作好

  一般来说,如果孕妈妈一切正常,工作强度不是很大,可以到预产期前二周左右再停止工作,甚至更晚一些也可以。但是,孕妈妈到底何时停止工作好还要依据不同的工作性质来决定。

  怀孕37周注意事项之六:不要出远门

  从现在开始,你随时有可能分娩。万一在外面发生早产、流产的情况对你和宝宝都很危险。

  以上就是怀孕37周的注意事项,除此以外,应该鼓励准爸爸参与到胎教中来。可以用手轻轻地抚摸妈妈的腹部,一边用充满柔情的声音对胎宝宝说:“宝宝你好,我是你的爸爸,我们一起做体操吧。”在其乐融融的家庭气氛中进行抚摩,如果再配合对话和音乐胎教的刺激,将会受到更佳的效果。

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