怀孕37周六大注意事项

发布于 2012-02-28 11:24

　　怀孕37周就已经临近生产时间了，妈妈们应该随时观察胎儿的胎动，做好准备去医院生产。这时宫高约37厘米，在脐上约16厘米处是子宫底，这是怀孕第37周的症状。那么怀孕37周的注意事项有哪些呢?

　　怀孕37周注意事项之一：产前检查每周一次

　　从37周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查。

　　怀孕37周注意事项之二：呼吸训练

　　孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

　　怀孕37周注意事项之三：规律的宫缩

　　用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生。也许，你还不太清楚宫缩到底是什么样子，那快来了解下吧。

　　怀孕37周注意事项之四：你现在需要记住的

　　记下出租车公司或急救车的电话号码，以防只有你自己在家面临分娩时用得上。

　　怀孕37周注意事项之五：何时停止工作好

　　一般来说，如果孕妈妈一切正常，工作强度不是很大，可以到预产期前二周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。但是，孕妈妈到底何时停止工作好还要依据不同的工作性质来决定。

　　怀孕37周注意事项之六：不要出远门

　　从现在开始，你随时有可能分娩。万一在外面发生早产、流产的情况对你和宝宝都很危险。

　　以上就是怀孕37周的注意事项，除此以外，应该鼓励准爸爸参与到胎教中来。可以用手轻轻地抚摸妈妈的腹部，一边用充满柔情的声音对胎宝宝说：“宝宝你好，我是你的爸爸，我们一起做体操吧。”在其乐融融的家庭气氛中进行抚摩，如果再配合对话和音乐胎教的刺激，将会受到更佳的效果。

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