孕晚期胎教重点

发布于 2011-12-16 11:04

　　孕晚期适当的胎教对宝宝的健康发育是很有必要的，那么，孕晚期胎教除了坚持早期的教育训练，还应坚持和增加哪些胎教内容呢?小编就来总结一下孕晚期胎教重点吧。

　　可开始光照胎教

　　此阶段，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。推荐阅读：孕晚期不如试试光照胎教

　　坚持各种训练

　　怀孕晚期，许多孕妇因身体笨拙等原因可能会放弃孕晚期的胎教训练，小编建议，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。

　　为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。

　　7-8月胎教重点——松弛压力，促进听觉、视觉发育

　　帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。准爸爸应多陪孕妇散步、做操、听音乐、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力，保持心情愉快。

　　8-9月胎教重点——多与宝宝沟通，增加胎教内容

　　帮助胎儿运动，准爸爸多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭。也可以帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，胎教内容可适当增加。

　　孕10月——养精蓄锐，保持愉快的心态

　　在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。

　　孕晚期是巩固胎教的最佳时期，建议孕妇不要放弃之前的胎教训练，健康有度的在孕晚期进行胎教，与宝宝互动的同时，也可以缓解自己紧张的心情。

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