孕妈妈：小心孕期压力压倒你！

怀孕时不同情绪产生了不同程度的激素，导致了这种差异。准妈妈在妊娠期间，如果倍感压力，体内分泌出来的雄性睾丸激素就会增加，从而影响到胎儿的发育。

关于如何控制孕期压力的建议

怀孕期间，准妈妈和准爸爸心里难免有一些压力，准妈妈在怀孕期间特有的压力包括：身体不适，例如恶心、疲劳、尿频、浮肿、背痛、雌激素变化引起感情脆弱、对分娩，做母亲以及孩子是否健康等问题的恐惧。

孕期压力致基因变化

孕期孕妈妈常感到压力大,常常闷闷不乐,研究显示,孕妈妈在孕期的压力会传给胎儿,有时会影响到宝宝以后的身心.。

你知道吗？孕期压力影响后代

研究人员认为，这一研究结果并非结论性，一些其他因素，包括孩子成长的社会环境可能对结果产生影响。因此，研究人员计划增加研究对象人数，进行更加详细的调查，确认研究结果。

孕期压力繁重伤害胎儿

孕妇承受压力或重大打击时,会通过脐带传递给胎儿,这无疑对弱小的生命是致命的打击,因此,孕妈妈要让自己的身心得到释放,不要让压力毁了胎儿.。

准妈妈孕期压力都有哪些?

发布于 2011-07-25 12:38

　　有的孕妈对怀孕常怀着恐惧和担心的心态,担心宝宝是否健康,怀疑自己能不能胜任母亲的职责,这无形中就增加了孕妈妈的心理压力.

　　不美满的婚姻结合，或出于非情愿的受孕。在这种情况下，孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上，产生拒怀孕的心理。

　　担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻，女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化，故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击，从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心。

　　迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待，就会加重心理负担，整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。

　　孕妈心理压力会渐渐情绪化，情绪的变化影响着孕妇内分泌的失调，产生一系列的身心变化。孕妇在心理失去平衡时，常会感到全身不适、疲倦、焦虑、紧张、依赖、期求关注等等。情况较严重时，可能呈现心动过速、食欲不振、嫉妒、忧郁、悲观以及妄想，有的甚至妄想腹中的胎儿已死。

　　每个妇女在妊娠时多少会有些情绪变化，然而各人存在很大的差异，这与妇女心智成熟的程度密切相关，心智成熟，对母亲与女性角色的认同有正确态度的，怀孕时较为愉快自然。

　　一般妇女怀头胎时，情绪失衡较为明显，以后怀孕由于对母亲的角色已较有体验与自信，失衡的情况会大为减少。

　　提醒孕妈妈不要有太多的心理压力,恐惧心理只会危害胎儿健康，对自己的身体也是不好的。

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