怎样预防妊娠纹

每个女人都爱美，即使做了妈妈也不会有任何改变。然而，在怀孕5-6个月的时候，很多准妈妈不经意发现自己的腹部、大腿内侧上一道道丑陋的纹理，这就是准妈妈最不愿看到的“妊娠纹”。

去除妊娠纹的小妙招这些生活

妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，主要由于皮肤快速拉伸导致胶原蛋白和弹性纤维断裂形成。去除妊娠纹可以通过日常护理、饮食调理和专业治疗相结合的方式改善。

消除妊娠纹有妙招

孕妇妊娠纹的产生原因是不同的既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，消除妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。

预防妊娠纹的食物有哪些

妊娠纹让很多妇女烦恼不已，也让很多女性朋友失去自信。那么，怎么才能预防妊娠纹呢？其实，准妈妈孕期吃这几种食物就能预防妊娠纹哦！

预防妊娠纹须知

大家都知道，产后的妊娠纹是大多数女性的烦恼，没有了以前的美丽，让准妈妈懊恼不已，那么妊娠纹怎么预防呢? 去妊娠纹的方法是什么呢，我们来总结一下吧。

预防妊娠纹小妙招

发布于 2011-10-27 17:48

　　什么是妊娠纹?妊娠是每个女人必经的时期，准妈咪在孕育小宝宝的同时，自身在发生很大的变化，肌肤也不例外。腹部会变的粗糙，开始出现妊娠纹。妊娠纹的产生，是埋藏在90%的妈妈们的一颗隐形炸弹! 让男人对性生活失去兴趣，令女性产生自卑自杀心理，每年使上百万对夫妻离婚。

　　那么孕妇如何预防妊娠纹呢?下面我们就看一下专家亲身试验的小妙招吧!

　　方法1 严格控制食量

　　在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12。5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。

　　提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。

　　方法2 确保肌肤滋润

　　如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。

　　究竟涂抹什么样滋养品呢?例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。

　　提醒：各种预防妊娠纹的油不能随便买，可以从红孩子直购网、卓越网等有信誉的网站选购，在这些网站，消费者还可参与监督其产品和服务质量，有些母婴用品经常会有促销，价格会更优惠，但千万不能因为价格便宜而选购一些暂时不需要的物品。

　　贴心提示

　　皮肤按摩

　　先做敏感测试

　　润肤油仅仅涂上去是不成的，还要进行柔和地按摩。在少数情况下，揉捏式的按摩会引起阵痛，因此准妈妈不要采用揉捏式的按摩手法，而是在肚皮表面轻轻地画圆圈按摩，如果准妈妈边按摩边与胎儿交流，还能促进感情呢。如果你是敏感皮肤的人，在使用前，最好在手腕皮肤做小范围的过敏测试。

　　什么是妊娠纹?孕妇如何预防妊娠纹?您明白了吗?那么就正确对待，赶快行动吧!

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