准妈妈一定要远离孕期流产

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠者，称为自然流产。一般发生在妊娠12周前的，称为“早期流产”;发生在13周以后者称为“晚期流产”。

准妈妈一定要知道的事情

女人最幸福的事情莫过于要当妈妈，但是在做准妈妈之前，一定要注意六件事情不能做，将来才会生一个健康美丽的宝宝。

准妈妈对水果一定要“若即若离”

水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用，食用水果还有助于孕妇预防某些疾病的发生。如孕妇最易患痔疮，预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。

准妈妈怀孕期间需要做哪些检查？

准妈妈在孕中期是很脆弱的很容易感染疾病危害到宝宝，所以孕妈妈在孕期的检查是必须的，那么哪些检查是一定要做的呢。

准妈妈，嘴馋一定要是什么食物?

孕期准妈妈本着对宝宝的健康负责人的态度，所以，孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物。相反，还要戒掉一些不健康的饮食喜好，因为这些美味的“食物杀手”会影响胎儿的正常发育。

准妈妈一定要做的孕期常识

发布于 2014-09-28 09:34

　　很多孕妈妈怀孕期间不注意自己的舒服，依然爱美，穿高跟，化妆，穿牛仔等等……殊不知这一系列的日常习惯会对胎儿和自己的身体产生很大的伤害。所以这里有一些孕期常识，是准妈妈一定要知道的。

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　　每天睡眠不少于8小时

　　孕妇每天睡眠不应少于8小时，最好还有1小时午睡帮助消除疲劳，促进新陈代谢。卧室要常开窗户使空气清新。妊娠期的睡眠应该随着腹部的逐渐增大而变换睡眠姿势，如妊娠早期宜采用垫高腱部的睡姿，妊娠中期宜采用左侧位睡姿，妊娠后期宜采用垫高腰部的睡姿。

　　穿低跟鞋宽松衣服

　　孕妇不适宜穿高跟鞋或无跟橡胶鞋，最好穿低跟的并比平时稍大点的软底鞋，以保证孕妇的血液流通和宽松舒适。妊娠五个月前可以穿平时的衣服，五个月后，肚子显露出来了，就需要穿宽大的孕服。孕服应宽大舒适、寒暖适宜、不紧束胸、不紧腰，以免影响胎儿发育和自身的血液循环。

　　预防病毒和辐射

　　病毒对胎儿危害之大，是各种病源中所罕见的。常见的病毒有风疹病毒及流感病毒，怀孕早期如感染了风疹病毒，可导致胎儿小头畸形、白内障、先天性心脏病及聋哑等异常。如感染流感病毒，娩出的孩子可能兔唇、无脑、脑积水。然而孕妇感染了这些病毒后，常无明显自觉症状，或只表现出类似轻度感冒症状，很容易被忽视。孕妇也不宜长时间操作电脑或近距离看电视，避免接受辐射。

　　谨防疾病感染

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　　怀孕早期，孕妇要特别重视预防流感、风疹、单纯疱疹等病毒的感染及各种流行病、传染病;一旦患病，不要擅自用药，也不要听之任之，应尽快请医生诊治。另外，在妊娠期应尽可能不接触猫、狗等宠物，以避免弓形虫感染，造成流产或胎儿先天异常。那些曾与猫、狗接触，担心自己会染上弓形体病的孕妇，最好去医院检查诊断。

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